بازی گروهی زوو (کبدی)

هدف و شرایط بازی :

تقویت همکاری وتعاون، تقویت جسمانی، چابکی، استقامت و جرات، تقویت سرعت عمل و ایجاد رقابت سالم و تمرکز حواس و...

سن بازیکنان: 8 سال و بالاتر

تعداد بازیکنان: از 10 تا 30 نفر

محل بازی: سالن،فضای آزاد(حیاط مدرسه)

مشخصات زمین کبدی :

 زمین بازی قطعه زمینی است مسطح (بهتر است زمین بازی با تشک تاتامی مفروش باشد) با ابعاد 10*12 متر که توسط یک خط میانی به دو قسمت تقسیم می شود،‌ هر نیمه زمین 10 متر طول و 6 متر عرض دارد.

خط میانی: خطی که در وسط زمین قرار دارد و به آن خط شروع حمله نیز می گویند.

 لابی: هر یک از کناره های زمین بازی به عرض یک متر که هنگام  تماس مهاجم بامدافع یا برعکس جزء زمین بازی محسوب می شود.

شرح بازی: 

 ابتدا بازیکنان به دو گروه مساوی تقسیم می شوند و با قرعه کشی تیم شروع کننده بازی انتخاب می شود. از گروه حمله یک نفر باید از خط وسط زمین حمله را با گفتن  «زو» و بدون قطع صدا وارد زمین حریف شده و با دست و یا بدن خود تیم حریف را لمس کند و به زمین خود برگردد که در این صورت یک امتیاز کسب می نماید و افرادی که با دست حمله کننده لمس شده اند باید زمین مسابقه را ترک کنند. این بار نوبت یک نفر از تیم بعدی است که حمله را انجام دهد و بازی تا زمانیکه همه افراد از زمین خارج شوند ادامه می یابد.

در پایان تیمی که بازیکنان بیشتری در زمین داشته باشد، برنده بازی شناخته خواهند شد.

خطاها:  اگر بازیکنی در حین زو نفسش قطع شود و مجددا نفس بگیرد، خطا کرده و از بازی خارج است.

اگر تیم مقابل، گردن و یا جلوی دهان بازیکن مهاجم را بگیرند، خطا کرده و امتیاز از دست می‌دهند.

 نکته : می‌توان بازی را به این صورت هم انجام داد که اول همه بازیکنان یک تیم یکی یکی وارد زمین طرف مقابل شوند و بعد از اینکه همه یک دور رفتند تعداد نفرات باقیمانده محاسبه می‌شود و بعد افراد تیم مقابل یکی یکی نقش مهاجم را پیدا می‌کنند و امتیاز آنها نیز محاسبه می‌شود.

تیمی که امتیازش بالاتر باشد، برنده است.

 این بازی را در مدارس و در فضای محدودتری مانند دو قالی 3*4 هم می‌توان انجام داد.

 این بازی تحرک و جذابیت بسیار بالایی دارد و از لحاظ زمانی هم از 40 دقیقه تا یک ساعت زمان میبرد!!