دچار بي حالي در نماز شدم و براي فعاليت هاي مذهبي حالي که قبلا داشتم را ندارم. بگویید چرا چنين شده است و چه کنم ؟

عوامل ركود معنویت از جمله بي حالي و بی نشاط در نماز به دو دسته تقسیم می شوند:
1. عوامل زود گذر
در این صورت با كمي توجه و پس از برطرف شدن آن عوامل، انسان به مسیر اصلی خود باز گشته و چه بسا با اشتیاق بیشتر به مسائل معنوی مي پردازد که به چند نمونه از این عوامل اشاره می نمائیم :
 حوادث و اتفاقات زندگي
از دست دادن عزيزان، برآورده نشدن خواسته و آرزو، نرسیدن به محبوب در ازدواج و... مي تواند موجب بی حالی در نماز گردد.
 تحمیل عبادات مستحبي به خود
گاهی اوقات انسان براي انجام مستحبات، آمادگي و نشاط لازم را ندارد. لذا اگر مستحبات را به خود تحميل نمايد به مرور زمان موجب دل زدگي و از دست دادن حالات معنوي مي گردد.
امیرالمؤمنین (ع) فرمودند: دل‏ها را روى آوردن و نشاط، و پشت كردن و فرارى است، پس آنگاه كه نشاط دارند آن را بر انجام مستحبّات واداريد، و آنگاه كه پشت كرده بى‏نشاط است، به انجام واجبات‏ اکتفا كنيد. 
 خستگي ناشي از فعالیت هاي روزانه
 پرخوری
حضرت علی علیه السلام فرمودند : «از پرخوری دوری کنید که موجب قساوت قلب و باعث کسالت از اقامه نماز و سبب تباهی بدن است.» 
 تدبیر الهی
علماي اخلاق می فرمایند: برخي اوقات از دست دادن حالات معنوي، تدبير خداوند مي باشد چرا که اگر هميشه آن لذت معنوي ادامه پيدا كند شخص به عجب و غرور می افتد، همچنین توفيقي از بنده خوب خدا سلب مي شود تا با ناراحتی شدید براي از دست رفتن توفيق عبادت، اجر بيشترى باو عنايت فرمايد.
2. عوامل پایدار
باید این عوامل را شناسایی نموده و ریشه کن نماییم. كه دو مورد آن به شرح ذیل می باشد.
 گناه
بعضي از گناهان از قرار ذيل است: ديدن تصاوير حرام از طریق اینترنت و... ؛ چشم چراني ؛ برقراري روابط نامشروع ؛ جاي گيري حب دنيا و زرق و برق آن در دل آدمي ؛ استفاده از غذاي حرام ؛ دروغ گفتن ؛ خود ارضائی ؛ گوش دادن به موسیقی حرام
 تکبر و غرور
گاهي اوقات اين تکبر ناشي از برخي توفيقات الهي در سيرو سلوك مي باشد یعنی فرد به مراتبي از كمالات دست می يابد اما به جاي شكر نعمت، به آن مغرور شده و همين امر زمينه از دست دادن توفيقات الهي و سقوط وي را فراهم مي نمايد.
 حب دنیا و مال
حضرت مسيح مي فرمايد: « دنيا پرست از عبادت و انس با خدا لذت نمي برد در حاليكه حب مال در دل او است».