شهید احمد روحی پناه که متولد روز هشتم آبان ماه است به خواندن نماز اول وقت توصیه بسیار داشت و میگفت: انسان باید اول نماز بخواند بعد غذا بخورد شاید دیگر اجل مهلت نداد.