چکیده

خداوند در قرآن برای این که شخصیت مردم را پرورش دهد و آن ها را به یک تعادل روحی برساند، یک سری عبادت را بر آن ها واجب کرده است تا همیشه برای ساخت شخصیت خود در حال تمرین و ممارست باشند. نیایش و بندگی، نیاز درونی هر انسان است. قرآن و سنت، به این نوع از بندگی که در قالب و شکل نماز انجام می گیرد، بسیار تاکید کرده اند؛ زیرا نماز سرچشمه خشوع و بندگی است  که هم انسان را در برابر مشکلات اخلاقی، حقوقی، و منکرات بیمه می کند و هم مشکلات مادی زندگی انسانی را از آسیب پذیری مصونیت می بخشد. آرامش و آسودگی خاطر اکسیر همیشه زندگی بشر بوده است. امروزه با وجود گسترش خارق العاده دانش و فناوری این آرامش هنوز گمگشته آدمی است. تمام اندیشمندان و متفکران بزرگ جهان به این امر رسیده اند که نماز و یاد خدا بودن نقطه مهمی در امیدوار بودن افراد معتقد به خدا داشته و از این باور های مذهبی به ويژه نماز، می توان در درمان انواع مختلف بيماري هاي روحي و رواني استفاده کرد. تعالیم قرآن به صراحت و با زبانی رسا بیانگر رابطه دوسویه خداباوری و آرامش است.  زیرا نیایش نه تنها  به روی حالات عاطفی بلکه به روی کیفیات بدنی نیز اثر می کند و بیماری ها را بهبود می بخشد. نیایش به انسان نیروی تحمل غم ها و مشکلات را می بخشد، باعث سلامت و سکون روانی می شود. در این مقاله درصدد آنیم، تاثیر نماز و یاد خدا را در ارتقای سلامت روانی و اجتماعی افراد (از جمله تمركز حواس، كاهش استرس و اضطراب، ثبات شخصيت، درمان وسواس، سلامت روحي و آرامش و ...) تبیین نماییم.

مقدمه

امروزه اعتقاد بر اين است كه با پيشرفت علم، صنعت و فناوري، آمار بيماري‌هاي رواني نيز بالا رفته است و بيش از پيش شاهد مشكلات و معضلاتي هستيم كه بر جسم و روح انسان ها تأثير گذاشته وآن‌ها را در تطبيق و سازگاري با محيط خویش دچار مشكل مي‌نماید؛ اگر چه گفته مي‌شود هيچ فردي در مقابل مشكلات رواني مصونيّت ندارد و اين خطر ممكن است هر فردي را تهديد كند، ولي بايد اين واقعيت انكارناپذير را پذيرفت كه چنآن چه افراد ظرفيّت رواني و ايمان قلبي خود را بالا برده و خود را مقاوم سازند، مي‌توانند شيوه‌هاي حل مسئله و رويارویی با مسایل و مشكلات را فراگرفته و كمك بزرگي در جهت پيشگيري از مبتلا شدن به بيماري‌هاي رواني داشته باشند. پژوهش‌های زیادی نشان داده‌اند نماز می‌تواند مسایل و مشکلات روحی و روانی انسان را كاهش دهد. با توجه به اين موضوع بسیاری از گرفتاری‌هاي روحی و روانی انسان با توسل و استمداد از درگاه ذات خداوندی تسکین می‌یابد. از نظر اسلام مصدر و منشأ قدرت و کمال روحی و روانی برای انسان‌‌ و تنها عامل متعالی کردن بشر صرفاً توجه قلبی و درونی به سوی خالق خویش می‌باشد و به جرأت می‌توان گفت قسمت عمده‌ای از بیماری‌های روانی، همه ناشی از غفلت از یاد خدا و پرداختن به مسایل بی‌اهمیت و جزیی زندگی دنیوی است.

مقاله کامل را در پیوست دریافت نمایید

مولف: لیلا سلیمانی سروستانی